Martyna Wardak

Q: Ile wizyt mi potrzeba ?

To trudne pytanie i głównie zależy od rodzaju dolegliwości. Diagnozę stawiamy już na początku leczenia. Czasami wystarczą 2-3 wizyty i ćwiczenia w domu. Czasami kilka miesięcy .

Q: Jak często przychodzić ?

Częstotliwość i ilość wizyt ustalamy na pierwszej wizycie . Zwykle jest to dwa razy w tygodniu. Możemy spotykać się raz w tygodniu. Ostatecznie spotykamy się raz w miesiącu.

Q: Czy zabiegi są bolesne ?

Trudno to nazwać bólem (to raczej tzw. „ dobry ból ”). Niektóre zabiegi terapii manualnej mogą być nieprzyjemne. Rozluźnianie punktów spustowych bólu jest niezbyt miłe.

Q: Czy mam ćwiczyć w domu ?

Tak! Przekonasz się, jak dużo można zrobić samemu w domu. Terapeuta nie zrobi wszystkiego w gabinecie. Proszę przestrzegać zaleceń, aby szybciej odzyskać sprawność .

Poznaj mnie lepiej

Jestem fizjoterapeutką pracującą z pacjentami ortopedycznymi i stomatologicznymi zarówno dorosłymi jak dziećmi w wieku szkolnym

Główne metody pracy wykorzystywane przeze mnie w gabinecie to metoda Manipulacji Powięziowych wg Stecco oraz metoda Łańcuchów Mięśniowo-Stawowych GDS (Godelive Denys Struyf).

Diagnozowanie i leczenie tkanek miękkich: techniki energizacji mięśni cz. I, techniki energizacji mięśni cz. II, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, technika aktywnego rozluźniania, dysbalans mięśniowy, analiza funkcjonalna pacjenta, terapia punktów spustowych

Diagnostyka układu ruchowego narządu żucia (URNŻ) przed leczeniem ortodontycznym/rehabilitacją protetyczną

Ukończone kursy:

Masaż głęboki

PNF podstawowy

Kurs Mulligana A

Kurs Kaltenborn-Evjenth

Manipulacje Powięziowe wg Stecco III moduły (Stecco Institute Italy)

Łańcuchy GDS 7 modułów

Metoda CRAFTA

Razem damy radę

Ile wizyt mi potrzeba ?

To trudne pytanie i głównie zależy od rodzaju dolegliwości. Diagnozę stawiamy już na początku leczenia. Czasami wystarczą 2-3 wizyty i ćwiczenia w domu. Czasami kilka miesięcy.

Jak często przychodzić ?

Częstotliwość i ilość wizyt ustalamy na pierwszej wizycie. Zwykle jest to dwa razy w tygodniu. Możemy spotykać się raz w tygodniu. Ostatecznie spotykamy się raz w miesiącu.

Czy zabiegi są bolesne ?

Trudno to nazwać bólem (to raczej tzw. „dobry ból”). Niektóre zabiegi terapii manualnej mogą być nieprzyjemne. Rozluźnianie punktów spustowych bólu jest niezbyt miłe.

Czy mam ćwiczyć w domu ?

Tak! Przekonasz się, jak dużo można zrobić samemu w domu. Terapeuta nie zrobi wszystkiego w gabinecie. Proszę przestrzegać zaleceń, aby szybciej odzyskać sprawność.