Alicja Dobrowolska

Q: Ile wizyt mi potrzeba ?

To trudne pytanie i głównie zależy od rodzaju dolegliwości. Diagnozę stawiamy już na początku leczenia. Czasami wystarczą 2-3 wizyty i ćwiczenia w domu. Czasami kilka miesięcy .

Q: Jak często przychodzić ?

Częstotliwość i ilość wizyt ustalamy na pierwszej wizycie . Zwykle jest to dwa razy w tygodniu. Możemy spotykać się raz w tygodniu. Ostatecznie spotykamy się raz w miesiącu.

Q: Czy zabiegi są bolesne ?

Trudno to nazwać bólem (to raczej tzw. „ dobry ból ”). Niektóre zabiegi terapii manualnej mogą być nieprzyjemne. Rozluźnianie punktów spustowych bólu jest niezbyt miłe.

Q: Czy mam ćwiczyć w domu ?

Tak! Przekonasz się, jak dużo można zrobić samemu w domu. Terapeuta nie zrobi wszystkiego w gabinecie. Proszę przestrzegać zaleceń, aby szybciej odzyskać sprawność .

Poznaj mnie lepiej

Jestem magistrem fizjoterapii – tytuł ten uzyskałam kończąc Uniwersytet im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.

Specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej kobiet oraz dzieci, a także pomagam pacjentom ortopedycznym w dolegliwościach bólowych.

Swoją przygodę z fizjoterapią rozpoczęłam, jako fizjoterapeuta ortopedyczna i sportowa pracując w Kadrze Polski Siatkarek Plażowych. Dalej rozwijałam się w dziedzinie uroginekologii kobiet chcąc poprawiać ich komfort życia i pomagać wrócić do formy po porodzie.

Ukończone kursy:

Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz obniżeniu narządów miednicy mniejszej – akredytacja Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego.
Kurs Kompleksowa Fizjoterapia Kobiet USG Uroginekologicznej.
Manipulacje Powięzi Fascial Manipulation Stecco
V modułowe szkolenie- Terapia kobiet w ciąży
Fizjoterapia uroginekologiczna i anorektalna w pediatrii
Masaż tkanek głębokich
Kinezjotejping
Instruktor fitness – Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
Instruktor fitness- Aktywność fizyczna kobiet po porodzie

Prywatnie

Praca jest moją pasją, chętnie się kształcę i rozwijam, aby być bardziej skuteczną w naszej terapii i pomóc we wszelkich dolegliwościach.

Razem damy radę

Ile wizyt mi potrzeba ?

To trudne pytanie i głównie zależy od rodzaju dolegliwości. Diagnozę stawiamy już na początku leczenia. Czasami wystarczą 2-3 wizyty i ćwiczenia w domu. Czasami kilka miesięcy.

Jak często przychodzić ?

Częstotliwość i ilość wizyt ustalamy na pierwszej wizycie. Zwykle jest to dwa razy w tygodniu. Możemy spotykać się raz w tygodniu. Ostatecznie spotykamy się raz w miesiącu.

Czy zabiegi są bolesne ?

Trudno to nazwać bólem (to raczej tzw. „dobry ból”). Niektóre zabiegi terapii manualnej mogą być nieprzyjemne. Rozluźnianie punktów spustowych bólu jest niezbyt miłe.

Czy mam ćwiczyć w domu ?

Tak! Przekonasz się, jak dużo można zrobić samemu w domu. Terapeuta nie zrobi wszystkiego w gabinecie. Proszę przestrzegać zaleceń, aby szybciej odzyskać sprawność.